40 maneres de romanticitzar la teva vida aquesta primavera

Sempre he estat dels que buscaven la màgia a la vida, sempre buscant la bellesa present en cada dia. Per ser clar, aquesta perspectiva no és una positivitat tòxica; és una qualitat d'observació. Romanticitzar la teva vida, tot i que s'ha convertit en una tendència a les xarxes socials, es centra principalment en trobar l'alegria i l'amor propi en els moments quotidians. És el procés d'estructurar no només els vostres dies i rutines,però com veus el món perquè sempre estiguis posant-te en el camí de la bellesa. I quina millor època de l'any per començar a practicar-ho que la primavera? Amb el clima més fred (sobretot) darrere nostre, és hora de començar a celebrar el color, la calidesa i la vitalitat que comporta la transició de l'hivern a la primavera. A continuació, he reunit 40 de les meves maneres preferides de romanticitzar la teva vida aquesta temporada. Segueix llegint per saber com pots aprofitar al màxim la primavera i començar a absorbir l'energia de cada dia.

40 maneres de romanticitzar la teva vida aquesta primavera

1. Crea un moment matinal. Aprofiteu al màxim la vostra trucada de despertador matinal. Prepara la teva beguda preferida, encén la teva espelma preferida i passa cinc minuts amb la teva nova lectura . Wayyy millor que sortir precipitadament per la porta, oi?

2. Mentre hi esteu, dissenya la teva rutina matinal de somnis. Per descomptat, pots deixar-ho que noies del món t'inspiren, o pots fer-ho completament teu. Què et donaria alegria abans d'entrar a la jornada laboral? De fet, fes això, en lloc de la rutina matinal que creus que hauries de tenir.

3. Fes la transició del teu armari a la primavera . Això no és només una rutina de temporada, sinó una manera de romanticitzar la teva vida. Penseu: teixits més clars, colors més brillants, i llençols, cotó i denim d'alta qualitat. Tant si en dius àvia costanera com a Nancy-Meyers-chic , hi ha alguna cosa sobre vestir-se per a la primavera que se sent a parts iguals còmoda, elegant i romàntic .

4. Actualitza el teu tauler d'ànim . Algunes persones creen taulers de visió anuals, però m'encanta deixar que el meu canviï amb les estacions. A més, és probable que hàgiu establert resolucions a principis d'any i us n'heu oblidat; ara és el moment de restablir les teves intencions. Preneu l'enfocament de la vella escola i retalleu imatges de revistes o inspira't a Pinterest i crear una versió digital a Canva.

5. Feu un pot d'alegria . Cada setmana, escriu una experiència positiva que hagis tingut durant els darrers set dies en un full de paper. Poseu-lo en un pot i, al final de la temporada, llegiu-ne cadascun i reflexioneu sobre quants berenars d'alegria va portar la temporada.

6. Passa temps intencionat amb tu mateix. Alguns en diuen sortir amb ells mateixos , altres podrien referir-se a ella com a energia del personatge principal, però m'encanta la idea de designar un matí de cap de setmana, una tarda aleatòria o un dia sencer per conèixer-se millor. Preneu un cafè sol, porteu-vos a sopar, o planifica un dia sencer de les teves activitats preferides.Recordeu: podeu vinar i sopar vosaltres mateixos.

7. Compra't les flors. La Miley ho va dir millor: no esperis que algú més et dupliqui amb les teves peònies o ranúnculs preferits. Aneu a Trader Joe's, agafeu uns quants rams i feu el vostre propi arranjament. Després de tot, ningú sap què estimes com tu.

8. Comença un jardí d'herbes. Hi ha moltes eines i recursos en línia per ajudar-vos a començar. La millor part? Podeu fer-lo tan petit o tan gran com tingueu espai. (En realitat, la millor part és guarnir les teves pizzes i pasta amb herbes fresques de cultiu casolà.)

9. Escriure cartes. Sempre que trec el meu paper favorit i escric unes quantes cartes d'amor i notes d'agraïment a amics i familiars, em sento transportada a un drama d'època. I això—procedent d'a Bridgerton amant, mai és dolent.

Font: Emilie Faraut Dupe

10. Utilitza les coses bones. Aquella ampolla de vi que has estat guardant? La porcellana regalada de la teva àvia? El vestit que has guardat per a una ocasió especial? Beu-lo, utilitzeu-lo, poseu-lo. No esperis un moment perfecte, aquest és el moment ara .

11. Canvia per fons tecnològics inspiradors . Tu els coneixes .

12. Estableix l'ambient per sopar en una nit de setmana aleatòria . Apagueu els llums, augmenteu la vostra llista de reproducció preferida i fer un àpat només per a tu .

13. Desconnecta. Desconnecteu completament de les vostres xarxes socials, correu electrònic i telèfon. Programa una hora al dia o un dia a la setmana en què estiguis totalment sense la teva tecnologia.

14. Condueix pel bé de conduir. Sóc jo, o 'fer un cotxe' és una forma de teràpia totalment subestimada? He descobert que puc resoldre moltes coses pujant al meu cotxe i sortint sense cap destí en ment.

15. Actualitza la teva roba de saló. Tens el costum d'adormir-te amb la samarreta de futbol de l'institut? Et poses algun pantalons curts vells i ho dius bo? Invertiu en roba de dormir de qualitat. No ha de ser car, però marca la diferència.

Font: @mumaba

16. Connecta't primer amb tu mateix. Abans d'agafar el telèfon o parlar amb algú al matí, mira cap a dins. Tant si es tracta de fer un diari, meditar o simplement asseure's en silenci durant uns minuts, posa la pau en primer lloc.

17. Netegeu la vostra rutina sexual de primavera. Abandona el que se sent estancat, avorrit o negatiu i introdueix alguna cosa nova que se centra completament en el teu plaer. Deixa aquestes posicions especiades fer la seva màgia

18. Submergeix-te a fons en l'astrologia. O disseny humà. O el que et ressoni. Aquestes pràctiques poden ser un recordatori inspirador que hi ha forces fora de nosaltres que donen suport al nostre viatge.

19. Fes el nostreneteja-la-te-vidae repte . Si bé va ser durant tot el mes de març, pots començar en qualsevol moment, amb la finalitat de desfer-te del que ja no et serveix i trucar al que sí.

20. Compreu un àpat en una petita botiga de queviures especialitzada. Potser sóc jo, però hi ha alguna cosa tan meravellós en explorar les botigues de queviures a l'estranger. Podeu obtenir la mateixa experiència directament a casa comprant a una botiga de queviures especialitzada. Feu un àpat al voltant, i sí, aquest menjar pot ser simplement un bon pa, una bona mantega i un vi per completar-lo.

Font: Leah Tackabery | Enganyat

21. Posa una mica de pensament a la teva tauleta de nit. No, no és un abocador per a coses que no voleu posar al lloc que li correspon. Si estàs cansat de despertar-te amb un embolic caòtic, racionalitza les coses: el teu llibre, flors, potser un llum i un got d'aigua. Fixeu-vos com no vaig escriure el telèfon.

22. Fes del teu calaix d'escombraries un calaix de benestar. Ho vaig fer fa uns mesos i va canviar completament el joc. Netegeu el vostre calaix d'escombraries i intercanvieu tots els vostres articles de benestar: suplements , targetes d'afirmació , el teu diari, etc. Confia en mi, provocarà molta més alegria.

23. Sigueu esnobs amb el vostre cafè o te, i no de mala manera! El que vull dir és, saber què t'agrada i ser-ho. Tant si es tracta de premsa francesa, abocament o preferiu el te negre sobre el verd. Proveu el gust entre totes les begudes calentes i connecteu-vos amb la que més estimeu.

24. Actualitza tots els teus documents de viatge. Les noies romàntiques són noies preparades. Si el vostre viatge de primavera o estiu inclou unes vacances europees, el millor és que us adoneu ara (no a la porta) que el vostre passaport està caducat.

25. Gira el teu3 p.m. berenar a l'hora del te : un entrepà ràpid de cogombre o una magnífica varietat de verdures se sent molt més romàntic que una bossa de patates fregides. Per cert, m'agradaria suggerir peix en conserva . *Pausa per la commoció*Si encara no us heu pujat al tren de llauna, m'encanta amb una baguette o unes galetes amb llavors. Afegir un got de rosat no fa mal.

26. Posseeix el teu orgasme —cada dia si vols.

27. Feu aigua infusa. Rodanxes de cítrics, cogombres, llimona, menta, maduixes: les possibilitats són infinites. Si esteu fent una prioritat beure més H20 aquest any, també podeu fer-lo digne d'un spa.

28. Suprimeix les teves aplicacions no utilitzades i les subscripcions no utilitzades . És un petit acte que pot fer que el vostre telèfon sigui una gran font d'alegria.

29. Compra una planta nova. Perquè és primavera, i els nostres espais mereixen una mica de verd.

30. Practica l'autoconversació positiva. Anoteu algunes afirmacions positives o treure d'una llista per ajudar-vos a començar. Digues els teus favorits al mirall fins que ressonin i se sentin veritables. Pot trigar una estona, però està bé: això és una pràctica.

Font: @cassmcook

31. Trobeu el moviment amb el qual connecteu. PSA: No has d'anar al gimnàs si ho odies. El temps s'està escalfant: renova la teva rutina de passeig de noies calentes, llança un frisbee al parc amb els amics oprova un entrenament suau. És cert: hem acabat de veure l'exercici com un càstig.

32. Deixa la multitasca definitivament. El 2024 i més enllà, anem fent les coses pas a pas. Qui pensa que la multitasca és una habilitat no ha experimentat la veritable alegria d'entrar en un estat de flux.

33. Preneu-vos la pausa per dinar. No, una pausa no vol dir revisar els correus electrònics mentre treu la teva amanida. Apagueu l'ordinador i deixeu el telèfon a l'escriptori. Passeja, connecta amb un company de feina o gaudeix de l'hora per tu mateix. És el teu temps, passa-ho com vulguis.

34. Troba la teva olor signatura. Mai no vaig saber quin perfum preferia fins que vaig olorar El lloc Melrose de Ouai . Es necessita una mica d'experimentació, però el procés val la pena trobar la fragància que et faci sentir el millor possible.

35. Busca cors. No recordo el podcast del qual vaig aprendre aquesta pràctica per primera vegada, però la meva manera de veure el món ha canviat completament. Quan vaig a caminar i em moc durant els meus dies, estic a la recerca de cors. M'encén quan veig les manualitats dibuixades per nens a la finestra del meu veí o l'art de guix a la vorera de camí a prendre un cafè. Prepareu-vos perquè la vostra perspectiva canviï de manera profunda.

Font: Isabella Bonnet | Enganyat

36. Torna a comprometre't amb el que t'agradava fer de petit. Sigui el que faci alegria a la teva vida, segueix aquest sentiment.

37. Aconsegueix la llum del sol primer. És una de les maneres més poderoses d'establir el vostre ritme circadià i mantenir nivells d'energia constants durant tot el dia.

38. Fes una llista de reproducció que millori l'estat d'ànim. Crea un ambient amb totes les teves cançons preferides. Sí, els primers cops compten absolutament.O escoltar les cançons que diu la psicologia són les millors cançons per donar-te energia .

39. Crea per a tu. He trobat més alegria a les xarxes socials que mai creant rodets que semblin com un llibre de retalls; no els estic fent per a ningú més que per a mi mateix. Documenten la meva vida d'una manera que estic emocionat de mirar enrere, capturant els moments i els records tal com són. Arribaré fins a dir que potser m'encanta Instagram a causa d'aquest nou enfocament.

40. Crear una rutina després del treball. Estructura una rutina que t'ajudi a la transició de la jornada laboral a tu temps. Això implica canviar a les teves comoditats? Encendre una espelma? Vols activar una llista de reproducció? Sigui el que ressoni, fes-ne el teu ambient.Estàs llegint o estàs mirant El Batxillerat ? El que fas depèn de tu, però fes-ho una cosa que et senti alegre.