25 coses divertides per fer quan fa massa calor fins i tot per pensar en sortir a l'exterior
Potser és la meva energia creixent d'Aquari, però sóc el tipus de persona que pot seure a l'aire lliure un dia de 90 graus amb un bon llibre i molta aigua sense batre d'ulls. No m'entenguis malament, em sudaré mentre ho faig; simplement no em molestarà. Què puc dir? Res em fa més feliç que el cel blau i les temperatures abrasadores. Sé que sóc la minoria en aquest sentiment, així que per a aquells de vosaltres que no estimeu la calor tant com jo, tinc algunes idees per fer durant els mesos més calorosos de l'any que no us faran desgraciats. Tant si esteu buscant opcions assequibles, opcions a casa o experiències úniques per omplir el vostre temps lliure, aquestes 25 activitats per als dies calorosos d'estiu us ajudaran a superar la calor aquest juliol i agost.
1. Tenir un dia de desintoxicació digital
Quan a fora fa tanta calor que no tens ganes de fer-ho qualsevol cosa , és fàcil passar el dia desplaçant-se o jugant sense rumb al telèfon. En lloc de podrir-se tot el dia, considereu provar un dia de desintoxicació digital en què romandre fora d'Internet durant 24 hores. Si voleu fer un pas més enllà, fins i tot podeu desconnectar-vos de tots els aparells electrònics, inclosos televisors o sistemes de jocs. És el restabliment perfecte i una oportunitat per dedicar temps a les teves aficions, com ara fer un diari, fer manualitats o cuinar. Fins i tot us pot motivar a provar alguna cosa nova (com una activitat d'aquesta llista!).
2. Crea algunes llistes de reproducció d'estat d'ànim
Si encara no teniu una llista de reproducció per a tots els estats d'ànim i situacions possibles en què us trobeu, és hora de posar-vos-hi. Crea alguns títols de llistes de reproducció hiperespecífics o divertits i comença a reunir cançons que s'adaptin al tema. Tant si voleu mantenir-lo lleuger amb una banda sonora per preparar-vos amb les noies o inclinar-vos a l'ambient trist de les noies amb un plor a la llista de reproducció de la dutxa, és una manera molt divertida d'escoltar, gaudir i descobrir música nova o antiga.
Font: Chloe Dufresne | Enganyat
3. Anar a fer una sortida o posta de sol
Si tens ganes de sortir, però vols mantenir-te fresc, puja al teu cotxe (amb l'aire condicionat) i surt a fer una sortida o una posta de sol. Tria una llista de reproducció que et faci sentir com el personatge principal i gaudeix de la bellesa del sol que surt o es pon al teu voltant. Fins i tot podeu aturar-vos en un parc local o mirador per seure i mirar. És una manera fantàstica de relaxar-se i gaudir de la natura sense haver de trepitjar.
4. Organitzeu una nit de pensió
A qui no li agrada una bona taula de xarcuteria? Però si voleu portar-ho al següent nivell, poseu-vos en creativitat i organitzeu una nit de taula, on tothom porti la seva pròpia pissarra plena d'aperitius de la seva elecció, des de dolços fins a menjar ràpid i xarcuteria clàssica. No ha de ser car, només reflexiu. Tria el teu tema, reuneix els teus ingredients i diverteix-te intentant que sigui estèticament agradable (fins i tot si fas servir tacos de Taco Bell i patates fregides de McDonald's). Passeu la nit fent un berenar als taulers dels altres i votant quin ha tingut la millor presentació.
5. Feu una mini lliçó en línia
Anima't el cervell aquest estiu aprenent alguna cosa nova! Feu una petita lliçó en línia sobre qualsevol tema que us interessi, ja sigui història, cal·ligrafia, cuina o fins i tot manualitats. Fins i tot podeu prendre notes a la vella escola amb bolígrafs de colors per abraçar realment la nostàlgia de tot plegat. Trobeu alguns tutorials gratuïts a Youtube o aneu amb una opció de pagament com ara Masterclass per a opcions més profundes. Mentre el sol brilla fora, estareu a dins amb aire fresc, una beguda gelada i aperitius, és clar.
Font: Taylor P | Enganyat
6. Anar a una sala recreativa
Abraça el teu fill interior i dirigeix-te a una sala recreativa el proper dia calorós. Habitacions fosques, aire condicionat a tota velocitat, aperitius, premis... què més pots desitjar? Compra unes fitxes i juga! Aneu amb els amics i feu-ne una competició per veure qui pot obtenir la puntuació més alta o guanyar més entrades amb una quantitat limitada de fitxes. Si esteu disposat a gastar una mica més, fins i tot podeu reunir un grup per jugar a una etiqueta làser o al minigolf que brilla a la foscor (i us ho heu de prendre seriosament).
7. Recicleu la roba antiga
A mesura que les temperatures abrasadores continuen durant tot l'estiu, és possible que tingueu picor per menys teixit... o només una mica de reimaginació a l'armari. En lloc de gastar diners en roba nova, renova els texans que ja no portes tallant-los en pantalons curts. Retalla una camisa vella o talla un vestit massa curt en una part superior. Podeu trobar tutorials i inspiració en línia, o simplement deixar volar la vostra imaginació. Canalitza el teu interior Project Runway star, tot des de la comoditat de la teva casa fresca i amb temperatura controlada.
Font: Madeline Edwards | Enganyat
8. Fes una lectura d'estiu
Si no has tingut l'oportunitat de posar-te al dia a la teva llista de TBR d'estiu, aprofita la calor posant-te còmode a l'aire condicionat i agafant un llibre de 5 estrelles. Una lectura fantàstica a la platja et transportarà a la costa, fent-te sentir com si estiguessis refrescar-te a la vora del mar en lloc d'estar a la teva sala d'estar. Un cop us doneu temps per submergir-vos en un món nou, recordareu per què us vau enamorar de la lectura en primer lloc.
9. Anar a bitlles
És possible que no hagis visitat la pista de bitlles, ja que era el lloc ideal per a les festes d'aniversari de l'escola primària, però els bitlles són activitat perfecta per a un dia calorós d'estiu . Agafa alguns amics i gaudeix de l'aire condicionat mentre participes en una competició amistosa. A més, moltes pistes de bitlles també ofereixen refrescs de qualitat de restaurant que podeu berenar o beure mentre apunteu a aquesta vaga.
10. Prepara un dolç gelat
Refredant-se amb una pinta de Ben feu les vostres postres congelades . Pots provar alguna cosa molt senzilla, com un lot refrescant de llimonada o unes paletes, o provar un gelat casolà que rivalitza amb Half Baked. És una manera divertida de passar el temps i en rebràs un dolç dolç.
Font: Isabella Bonnet | Enganyat
11. Gaudeix de la temporada del pati després de la posta de sol
Per molt que odi dir-ho, la temporada del pati és fugaç. Abans que ens n'adonem, anhelem els dies en què puguem prendre un espritz a l'aire lliure. Dirigiu-vos al vostre bar preferit a l'aire lliure al vespre perquè no us sufoqui durant el pic del sol i demaneu una beguda freda per mantenir-vos fresc. Confieu-me, quan arribi el temps de tardor, us alegrarà d'haver aprofitat al màxim la temporada del pati.
12. Fes un tauler de visió
Normalment pensem en el gener com el moment per establir intencions per a l'any, però l'estiu és una oportunitat increïble per comprovar els teus objectius . Com que estem a la meitat de l'any, ara és el moment perfecte per crear un nou tauler de visió o ampliar el que vau fer a principis del 2025 per manifestar com serà la resta del vostre any. Obert Pinterest per crear una pissarra digital o retallar algunes revistes per inspirar-se a l'antiga.
13. Netegeu la vostra llar
Si la calor us obliga a entrar, també podeu marcar algunes coses de la vostra llista de tasques pendents . Si la neteja de primavera va venir i va anar amb poca acció per part teva, mai és massa tard per fer front a una purga de casa. Ordena els teus articles i dona el que ja no fas servir per desordenar la teva casa i fer espai per al nou.
Font: Emily Patnaude | Enganyat
14. Organitza una nit de joc
Agafa una baralla de cartes o una pila de jocs de taula i convida algunes de les teves persones preferides a la nit del joc. Aquesta és la manera perfecta de passar una calorosa tarda d'estiu sense suar (tret que jugueu al Monopoly, en aquest cas, porteu un ventilador de mà per mantenir-vos fresc). Fes-ho tot amb una elegant taula de xarcuteria i deliciosos aperitius amb begudes estiuenques, o fes-ho senzill i demana pizza i fes que tothom s'obri.
15. Medita
En cas que no ho hagis sentit, La meditació és molt, molt bona per a tu . Cultiva la felicitat, protegeix la teva pau interior, augmenta la productivitat i millora les teves relacions. La millor part és que podeu meditar literalment a qualsevol lloc, i amb moltes eines i recursos en línia, aprendre a meditar és més fàcil que mai. Fes servir una meditació guiada gratuïta a YouTube o augmenta la teva rutina de benestar i baixa una aplicació de benestar com Obert o Can per començar.
16. Navegueu pels passadissos de la vostra biblioteca local
La biblioteca és un refugi d'estiu molt infravalorat: té WiFi gratuït, aire condicionat, ordinadors, DVD i tones i tones de material de lectura . Allunyeu-vos de la calor i passeu una estona passejant pels passadissos de la vostra biblioteca local. A continuació, aixequeu una cadira i comenceu a llegir de tant en tant, o feu una ullada a alguns llibres prometedors que podeu llegir durant el vostre temps lliure.
Font: Sam Mandat | Enganyat
17. Fes una ullada a una nova gelateria
Gelat i estiu són pràcticament sinònims, i quina millor manera de combatre la calor que visitant una gelateria nova per a tu? Això us donarà l'oportunitat de sortir i recompensar-vos amb un deliciós dolç gelat. Si ho voleu, canvieu la vostra opció de sabor habitual per un dels sabors més populars del saló per provar alguna cosa nova.
18. Mullar-se
Una activitat que impliqui aigua sempre és una bona idea durant els mesos més calorosos de l'any. Passeu el dia a una piscina propera amb els vostres millors amics, o aneu a un llac o riu local i feu un bany refrescant. De la mateixa manera, si organitzeu una festa d'estiu, feu una baralla amb globus d'aigua o feu el vostre propi tobogan i tobogan per a adults. Si la platja és a prop, agafeu una cadira i feu una bossa completa amb un munt de SPF, aperitius, aigua i entreteniment. Tant si teniu previst reunir-vos amb els amics o relaxar-vos tot sol, sortiu d'hora al matí per combatre la calor.
19. Fes una nit de spa a casa
No hi ha res més relaxant que dedicar-se a la cura personal després d'un llarg i calorós dia d'estiu. Preneu una dutxa de tot amb aigua freda i seguiu-ho amb una mica d'humitat profunda. A partir d'aquí, poseu-vos un parell de pijamas lleugers, lligueu-vos els cabells cap enrere i gaudiu d'un tractament de bellesa de luxe, com ara una màscara de llum LED o els vostres productes de cura de la pell més elegants. Fes-ho més especial amb una copa freda de rosat, espelmes i una llista de reproducció relaxant.
Font: Taylor Turner | Enganyat
20. Veure una pel·lícula al teatre
Les sales de cinema són notòriament congelades, cosa que els converteix en el lloc perfecte per protegir-se de les temperatures cremades. Descobriu què es reprodueix a la vostra sala de cinema local i, a continuació, agafeu un parell dels vostres amics o feu una cita en solitari . Assegureu-vos de fer-ho tot i comprar dolços, crispetes de blat de moro i refrescs a l'estand de concessió per a una mica de nostàlgia infantil.
21. Organitza una festa de pintura i glop
Aprofita el teu costat creatiu amb una festa de pintar i beure. Podeu allotjar el vostre a casa sol o amb uns quants amics, o trobar un taller local a prop vostre. De qualsevol manera, això us donarà una excusa per quedar-vos a l'aire lliure mentre us relaxeu i pinteu alguna cosa digne de la galeria que podeu penjar a casa vostra.
22. Anar a patinar sobre gel
Tot i que la majoria de nosaltres normalment no associaríem el patinatge sobre gel amb l'estiu, una pista de gel coberta és en realitat un lloc ideal per estar durant els mesos de juliol i agost. Penseu-hi: ha de fer fred o el gel es fon. A més, patinar sobre gel és una manera divertida de moure's sense suar, la qual cosa significa que també és perfecte per a una primera cita: no hauràs de preocupar-te perquè el teu cabell s'encrespa o el maquillatge es fongui amb la calor de l'estiu.
Font: Cora Pursley | Enganyat
23. Visita un museu, aquari o galeria d'art
Mantenir-se fresc és el nom del joc durant aquesta època de l'any, i hi ha un munt de llocs fantàstics per fer-ho mentre s'adonen de la cultura. Visitar un museu, un aquari o una galeria d'art us farà sortir de casa i us donarà l'oportunitat d'aprendre alguna cosa nova. Si voleu estalviar diners en entrades, descobriu si hi ha abonaments amb descompte disponibles en determinats dies o a través serveis com Groupon .
24. Planta un jardí d'herbes d'interior
No hi ha res millor que plantar, atendre i fer créixer alguna cosa des de zero. I amb un jardí d'herbes a l'interior, obtindreu tota la glòria sense el treball gruixut. Trobeu un ampit amb molta llum solar i comenceu amb un conjunt d'inici complet amb testos, llavors i discos de terra. Encara ets a temps de fer créixer algunes herbes per cuinar abans que acabi l'estiu!
25. Dirigiu-vos a un bar de comèdia o karaoke
A tothom li encanta un bon bar a l'aire lliure durant el clima càlid. Tanmateix, asseure's al pati és menys divertit quan fa 90 graus amb un 90% d'humitat per arrencar. Quan fa massa calor fora, aneu a un bar de comèdia o karaoke amb la vostra gent preferida. Tens una mica d'entreteniment i bones begudes assegurades, menys la suor.
