17 maneres d'aprofitar al màxim la setmana entre Nadal i Cap d'Any
Si esteu mirant el vostre calendari i us pregunteu què dimonis fareu durant la setmana entre Nadal i Cap d'Any, estic aquí per ajudar-vos a aprofitar al màxim aquest preciós temps lliure. Tant si voleu marcar algunes coses de la vostra llista de tasques pendents com si voleu descansar i prendre-ho amb calma, he reunit set activitats que sempre intento fer durant aquest període fora de la feina. No deixis perdre el teu temps lliure, tant guanyat! Aquí teniu algunes de les millors coses que podeu fer per aprofitar al màxim la setmana entre Nadal i Cap d'Any.
Font: Fotos dup | Sivan Weitz
1. Finalitzar resolucions o objectius
No cal que espereu a la nit de Cap d'Any per començar a pensar en els vostres objectius per al 2026. Avança escrivint-los abans que la vida torni a recuperar-se. Fes-ne un esdeveniment amb taulers de visió i manifestacions, o simplifica les coses amb algunes idees ràpides a l'aplicació de notes. Si les resolucions no són el teu, està bé, no han de ser objectius que canviïn la vida. Simplement poden ser intencions per guiar l'energia que voleu que aporti el 2026. Si prefereixes saltar-te les resolucions per complet, pots aprofitar aquest temps per reflexionar sobre el 2025 en comptes de planificar el futur.
2. Fes un acte de bondat a l'atzar
La temporada de vacances arriba amb moltes emocions. Molta part pot ser alegre, però també pot ser un repte per a molts de nosaltres. Potser la persona a la fila de Starbucks passa les vacances sola per primera vegada, plorant per una pèrdua recent o simplement no està a prop de la família en una temporada que consisteix a acceptar-la. La veritat és que no sempre sabem per què està passant una altra persona i, de vegades, un petit acte de bondat pot arribar a persones que ho necessiten més del que ens adonem. Pagueu el cafè d'un desconegut, deixeu una propina generosa, deixeu caure un llibre preferit a la graella d'un veí, enforneu alguna cosa per a algú o ofereixi el vostre temps voluntari: qualsevol gest, petit o gran, pot fer que algú se senti vist.
3. Anar al cinema
Tantes pel·lícules fantàstiques arriben als cinemes el dia de Nadal, però la probabilitat de veure'n una enmig de totes les festes és escassa. Si necessiteu fer alguna cosa durant la setmana següent, comproveu què es reprodueix al vostre teatre local i planifica un dia de cinema acollidor. Si us agrada més la nostàlgia que el darrer llançament, molts cinemes també mostren pel·lícules clàssiques en aquesta època de l'any. Poseu-vos les vostres suors més còmodes, agafeu les crispetes de blat de moro més grans que tenen i instal·leu-vos a la vostra butaca per relaxar-vos.
Font: Fotos dup | Cora Pursley
4. Mou el teu cos
Òbviament, la relaxació és la prioritat número u durant aquest descans, però sé que després d'uns dies asseguts, el meu cos comença a desitjar exercici. No us suggereixo que córrer una marató, però sortir de casa per fer exercici, potser una classe que heu volgut provar però encara no, és una bona manera de trencar el vostre dia. Si fins i tot conduir al gimnàs o a l'estudi et sembla massa esforç, un passeig pel bloc o un vídeo de flux de ioga de 20 minuts a YouTube pot tenir el mateix efecte restaurador.
5. Gaudeix d'un menú de menjar reconfortant
Sempre que torno a casa, m'encanta retirar-me a la nostàlgia de les activitats i la música que gaudia de petita. Naturalment, aquesta comoditat sovint s'estén al menjar, fent d'una nit acollidora i discreta l'excusa perfecta per tornar a visitar els vells favorits en aquesta època de l'any. Agafeu una caixa de mac i formatge, feu un vol de xocolata calenta o enforneu un lot de galetes casolanes i, a continuació, llenceu-hi un pel·lícula de vacances cursi i es fonen entre els coixins del sofà. Encara que menjar més sa és un dels teus objectius per al nou any, regalar-te els aliments que et fan sentir bo, també pot ser benestar. Preneu-vos una pausa i gaudiu dels vostres aliments reconfortants preferits.
6. Escriu una carta al teu futur jo
Si els objectius o els taulers de visió no són el vostre, però voleu adoptar algun tipus de ritual avançat per a vosaltres mateixos, proveu d'escriure una carta al vostre futur. Penseu en què podria voler, en què està treballant, què podria portar o preocupar-se, i què encara podria estar frenant-la en silenci. Recorda-li fins a quin punt ha arribat aquest any i sigues sincer, però amable: ha passat un any. Quan el tornis a obrir l'any que ve, fins i tot els canvis més petits poden sentir-se com una prova del molt que has aconseguit i un recordatori que encara estàs progressant, fins i tot quan no sempre et ve de gust.
7. Prova una nova afició
Una de les meves parts preferides de la temporada de vacances és quan tota la bogeria s'apaga i puc seure tranquil·lament davant d'un trencaclosques de 1.000 peces durant hores. No estic segur si tècnicament desconcertant compta com un hobby, però al meu món, ho és absolutament. Si teniu un projecte de teixir sense acabar (o sempre heu volgut començar-ne un), sentiu-vos influenciat per llibres per pintar per a adults , o necessiteu un descans de la vostra família que no impliqui seure davant del televisor, ara és el moment perfecte per provar alguna cosa nova o treure la pols d'un passat passat .
Font: Fotos dup | Gwyneth Fiona Cataquez
8. Fes un regal
Per molt alegres que siguin les vacances, també poden ser increïblement estressants. Heu superat les festes d'enguany, així que és el moment de donar-vos una palmada a l'esquena. Potser donar-se un caprici vol dir aturar-se a una cafeteria en comptes de fer-ho a casa, o cobrar el certificat de regal per un massatge que va rebre sota l'arbre. Sigui el que sigui, premieu-vos sense culpa. T'ajudarà a descomprimir-te de la pressió de les vacances, de manera que quan arribi el 2026, estaràs completament zen.
9. Posa't al dia amb amics i éssers estimats llunyans
Atès que moltes persones no treballen la setmana entre Nadal i Cap d'Any, aquest pot ser un bon moment per programar les dates de cafè, les hores feliços i tot el que voldries tenir temps durant la resta de l'any. M'encanta utilitzar aquest període com una oportunitat per posar-me al dia amb els éssers estimats de llarga distància també. Envia un missatge a la teva tripulació universitària i obtén algunes dates de FaceTime al calendari, o preneu-vos una estona per trucar finalment a la vostra àvia mentre passeu tranquil·lament a la tarda. Com a avantatge: si passaràs aquest període de temps sol, xatejar amb els teus éssers estimats t'ajudarà a sentir-te una mica més connectat amb aquells que et preocupen.
10. Proveu un nou ritual d'autocura
Converteix una de les teves tardes lentes en un mini ritual d'autocura que trenca amb la teva rutina tradicional amb una mica més, perquè t'ho mereixes. Pot ser gran o petit. Enceneu una espelma mentre us dutxeu o us banyeu, proveu un nou exfoliant a la vostra dutxa de tot o llenceu una bata acollidora a l'hora del te nocturn. Qualsevol cosa que pugui donar al teu cos i ment un moment per exhalar, que se senti una mica més terapèutic i s'allunya de les teves rutines. Considereu-ho com un restabliment abans que torni a començar el soroll de l'any nou.
Font: @mycityapartment
11. Abordar un projecte organitzador
Any nou, nou ultra organitzat, no? Potser no, però trobo que assumir un projecte organitzatiu durant el meu temps lliure (encara que sigui petit) sempre em fa sentir productiu i preparat per començar el nou any amb el peu correcte. L'armari del meu vestíbul, per exemple, sempre torna a una zona de perill per molt que intenti estar al capdavant de les coses, així que m'agrada fer-li una gran neteja un cop al trimestre. Determineu una manera de racionalitzar la vostra vida abans que arribi el gener. Potser això vol dir finalment ordenar la vostra àmplia col·lecció de productes de bellesa o portar roba no desitjada a un centre de donació. Confia en mi, et sentiràs molt millor després de dedicar una o dues hores a organitzar-te abans de l'any nou!
12. Botiga de rebaixes postvacances
Aquestes targetes de regal de vacances ja estan fent un forat a la cartera? Estic amb tu. M'encanta comprar les rebaixes posteriors a Nadal per abastar-me d'articles que he tingut l'ull durant tota la temporada. L'endemà de Nadal, per exemple, és un bon moment per dirigir-se a Target i agafar una decoració de vacances amb molt descompte per guardar-la l'any vinent (durant anys, la meva mare, la meva germana i jo ho faríem tot junts, que sempre va ser genial). Potser les compres en línia són més la teva velocitat, cosa que facilita encara més les coses. Posa't la roba més còmoda i passa un matí acollidor recorrent Internet per trobar les millors ofertes de l'any. Estigueu atents a les vendes d'articles en els quals confieu durant tot l'any: productes de maquillatge i cura de la pell, roba de llit, material de viatge i molt més.
Font: @booksbyheath
13. Acosta't a aquest objectiu de lectura anual
Tant si teníeu l'objectiu d'acabar 10 llibres diferents com si esteu en el camí dels 100, no hi ha temps com la setmana entre Nadal i Cap d'Any per acabar la vostra llista TBR . Un cop hàgiu acabat amb aquesta darrera novel·la, feu una llista dels vostres millors títols del 2025 i compartiu-los amb altres amics amants dels llibres. A continuació, reserveu algunes lectures que us entusiasmen el 2025! M'encanta consultar el meu correu per trobar una novel·la que vaig demanar mesos enrere; és la mini-sorpresa perfecta.
14. Prepara una nova recepta nutritiva
Després de setmanes de llaminadures de vacances, és possible que tingueu ganes d'alguna cosa una mica més nutritiva. Per què no aprofitar el seu temps lliure per provar una nova recepta saludable que podreu reproduir durant tot l'any? Sempre estic buscant nous dinars laborals i, perfeccionant una recepta ara, serà menys probable que córrer a Sweetgreen cada vegada que tingui ganes de col. Un dels meus llocs preferits per obtenir noves receptes és Pinterest —M'agrada guardar unes quantes idees d'àpats que semblen bones i després treure-les mentre estic a la botiga de queviures per assegurar-me de reunir tots els ingredients necessaris.
Font: @charmedbycamille
15. Juga com a turista a la teva ciutat
Amb quina freqüència passegeu per la vostra ciutat entre setmana? Aprofita el teu temps lliure i reserva entrades per a una matinada de teatre, fes una ullada al nou museu o, simplement, admira totes les llums de vacances una vegada més abans que s'apaguin. Fins i tot si viatjar no és de la taula durant el descans de la feina, fes-te passar per un turista a la teva ciutat fent activitats que normalment no faries entre setmana. Viure a Ciutat de Nova York , per exemple, m'encantaria passar un matí lent de desembre al Met seguit d'un deliciós dinar entre setmana i un passeig ràpid per Central Park.
16. Mireu un espectacle amb atraccions
Qui diu que cada moment del teu temps lliure ha de ser productiu? Certament no ho és, potser tot el que voleu fer després d'un any estressant a la feina és simplement relaxar-vos i sortir de la verdura. Tantes pel·lícules increïbles han arribat a la gran pantalla aquest any, i si no heu tingut l'oportunitat de reproduir-les Frankenstein i Materialistes però... bé, ara ja saps què faràs la resta de la setmana! Si el temps a fora és especialment desagradable, encara millor! Oficialment tens molt a fer mentre estàs tancat a l'interior.
17. Prova una nova rutina per anar a dormir
Una de les millors parts de les vacances? Finalment, a dormir, o, si més no, posar-te al dia amb tot el son que et vas perdre mentre et sentis sobreestimulat pels correus electrònics. El ritme més lent d'aquesta setmana és l'excusa perfecta per jugar amb una nova rutina d'hora d'anar a dormir amb la qual potser us mantingueu el 2026. Proveu de baixar una aplicació per dormir, bloqueja les pantalles una hora abans d'anar a dormir o afegiu-hi un petit ritual de reflexió (com el te o el diari) per ajudar-vos a relaxar-vos i aconseguir aquells zzzs addicionals que el vostre cos ha desitjat.
