Tothom parla del maó: així és com ajuda la gent a concentrar-se

Un dels meus hàbits més molestos persistents és agafar el meu telèfon en el moment que em desperto. Sí, sí, sé que és dolent per a mi (almenys sóc conscient), però, com la majoria de nosaltres, el meu telèfon també funciona com a alarma matinal. En el moment en què l'apago (llegiu: snooze), ja estic fins als genolls amb textos no llegits, teories d'àlbums de Taylor Swift o qualsevol meme de Labubu que el meu amic em va enviar a mitjanit la nit anterior. No és exactament el tipus de ritual matinal que Gwyneth avalaria. L'ideal seria passar els primers minuts del matí prenent 10 segons de llum solar com una persona il·luminada del matí, però la majoria de les vegades, estic lluitant per mantenir la meva dieta a les xarxes socials sota control. La veritat és que des de primera hora del matí fins que em vaig a dormir, l'algoritme em fa tornar a buscar més.

Si esteu assegut aquí llegint això en comptes de desplaçar-vos, mireu que aneu, perdeu el pla d'hàbits conscients. Però si també sou aquí perquè us adoneu que potser és hora de recuperar la vostra productivitat amb una mica més d'intenció, jo també ho sóc. Així que quan em vaig trobar amb una nova aplicació, una que promet mantenir-te responsable i estar present quan vulguis, em va intrigar. Però no ho és només una altra aplicació que baixeu al vostre telèfon, exactament. La part més interessant és el pràctic imant quadrat imprès en 3D que funciona juntament amb l'aplicació. Una que bàsicament bloqueja qualsevol altra aplicació que vulgueu, quan vulgueu, juntament amb les seves notificacions. Introduïu: El Maó .

Allibera't de les distraccions, mantén-te present i crea equilibri amb The Brick. Aquest petit gadget i la seva aplicació corresponent us permeten distanciar-vos de les aplicacions i llocs web que mantenen el cap al telèfon perquè finalment pugueu viure la vostra vida i mantenir-vos concentrat: sense bateria, sense càrrega, sense cap cost mensual.

Què és exactament el Brick?

Tota la premissa de Brick és senzilla: torneu a convertir el vostre telèfon en, bé, un telèfon, o un telèfon bàsic, si voleu. L'objectiu és posar una distància real entre tu i les aplicacions i els llocs web que més et distreuen, sobretot en els moments en què ser present en el que estàs fent se sent impossible, ja sigui intentant centrar-te en un projecte de treball, visitar amb la família o tocar l'herba sense sentir la temptació de tocar també Instagram. Tal com ha explicat l'influencer Jaci Marie Smith (o la gran fan de Brick), és el millor després de tenir un telèfon plegable.

@jacimariesmith

Sóc el gran fan de @Brick

♬ so original – jacimariesmith